„Doppelt“ bedeutet nicht immer „besser“ – ein Beweis dafür ist das Doppelkinn. Das übermäßige Fettgewebe unter dem Kinn sieht bestimmt nicht entzückend aus. Wie können Sie das Doppelkinn entfernen? Entdecken Sie die besten, bewährten Methoden!

Die mit der Schönheit verbundenen Methoden können wirklich unterschiedlich sein. Zu den größten ästhetischen Problemen, die wirklich schwer zu bewältigen sind, gehört zweifellos das Doppelkinn. Warum entsteht es? Wie kann es effektiv entfernt werden? Ist es eigentlich möglich?

Doppelkinn. Wie entsteht es?

Viele Menschen assoziieren ein Doppelkinn ausschließlich mit übergewichtigen Menschen. Die Wahrheit ist, dass sogar eine schlanke Person es haben kann.

Ein Doppelkinn ist ein Überschuss an Fett, der sich aufgrund von Gewichtsverlust oder hormonellen Problemen ansammelt. Manchmal ist es auch überschüssige Haut, die ihre Straffheit und verloren hat und schlaff wurde. Die Gründe für das Auftreten eines Doppelkinns können unterschiedlich sein.

Die häufigsten Gründe für das Auftreten eines Doppelkinns sind:

  • Übergewicht und Fettleibigkeit (am häufigsten);
  • unregelmäßiger, sitzender Lebensstil;
  • eine ungesunde Ernährung, reich an Zucker und Salz;
  • Rauchen und Alkoholtrinken;
  • ungünstige hormonelle Veränderungen;
  • Alterung des Organismus;
  • Lebensmittelunverträglichkeiten, z. B. gegenüber Gluten.

Doppelkinn entfernen – wie?

Die Verringerung der Fettmenge, die sich bereits unter unserem Kinn angesammelt hat, ist eine äußerst schwierige Aufgabe. Was Sie dafür bestimmt brauchen, ist viel Geduld und Beharrlichkeit – die Effekte werden zwar nicht sofort sichtbar sein, aber sie werden sicherlich zufriedenstellend sein.

Der Schlüssel zur Bekämpfung eines Doppelkinns ist ausgeglichene Diät und gesunder Lebensstil mit mehr Bewegung, Gemüse und Obst, sowie mit weniger Zucker, Fett und hochverarbeiteten Lebensmitteln. Eine wichtige Rolle spielt ebenfalls das regelmäßige Versorgen des Organismus mit Wasser. Mit einer solchen Basis und einem soliden Fundament bringt der Kampf gegen ein Doppelkinn schneller gute Resultate. Die richtige Hautpflege und die straffenden Behandlungen zu Hause können nicht ausreichend wirksam sein.

WICHTIG! Es lohnt sich auch, sich untersuchen zu lassen, also zum Beispiel einen Hormontest durchzuführen, denn Hormone sind sehr häufig die Ursache für ein Doppelkinn.

TOP 3. Die besten Methoden gegen Doppelkinn

Es gibt ein paar Hausmethoden zur Bewältigung des Doppelkinns, deren Wirksamkeit jedoch von der Regelmäßigkeit und Häufigkeit der Behandlung abhängt – eine einmalige Anwendung wird hier nicht funktionieren. Was lohnt sich in die alltägliche Pflegeroutine einzuführen?

1. Übungen zur Beseitigung eines Doppelkinns

Dies ist die effektivste Methode für die Bekämpfung des Doppelkinns, weil Übungen helfen, die Haut am Hals zu straffen und das Fettgewebe um das Kinn herum zu verbrennen. Das ist eine kostenlose und effektive Alternative zur Operation. Außerdem sind solche Übungen eine hervorragende Prophylaxe.

  • Neigen Sie Ihren Kopf zur Seite und halten Sie diese Position ca. 10–15 Sekunden lang, indem Sie mit Ihrer Zunge den Gaumen berühren. Wiederholen Sie diese Übung, indem Sie Ihren Kopf auf die andere Seite neigen.
  • Legen Sie sich auf den Rücken, entspannen Sie Ihre Gesichtsmuskeln und heben Sie Ihren Kopf so, dass Ihr Kinn Ihre Brust berührt. Machen Sie eine Serie von 10 bis 50 Wiederholungen.
  • Setzen Sie sich auf einen Stuhl, lehnen Sie sich fest zurück und beugen Sie Ihren Kopf so, dass Sie zur Decke schauen. Halten Sie die Pose einige Sekunden lang, entspannen Sie dann Ihre Muskeln und wiederholen Sie die Übung.

2. Selbstgemachte Maske gegen Doppelkinn

Auch eine hausgemachte Kosmetik kann helfen, solange sie die richtigen Inhaltsstoffe, Proteine, Öle und Vitamine enthält, die die angemessene verjüngende Kraft haben. Entdecken Sie das Rezept für die beste regenerierende, straffende und schlank machende Maske gegen Doppelkinn.

Notwendige Inhaltsstoffe:

  • 2 Eiweiß (Quelle der Proteine)
  • 1 Esslöffel Milch (Quelle der Nährstoffe)
  • 1 Esslöffel Honig (feuchtigkeitsspendende Substanz)
  • 3 Tropfen Vitamin E (Antioxidans)
  • 3 Tropfen Rosmarinöl (stimulierende Substanz)

Vermischen Sie alle Zutaten miteinander und tragen Sie die entstandene Maske auf Kinn und Hals auf (Sie können sie auch auf das gesamte Gesicht auftragen). Waschen Sie die Maske nach 30 Minuten mit warmem Wasser aus.

3. Hautpflege mit natürlichen Ölen

Die dritte Idee, die beim Kampf gegen Doppelkinn hilft, ist die Einführung der natürlichen Öle in die alltägliche Beauty-Routine. Die natürlichen, kaltgepressten und nicht raffinierten Öle sind eine Quelle der für die Haut wichtigen Vitamine, Mineralstoffe und Fettsäuren, dank derer sie sich regenerieren und revitalisieren kann.

Natürliche Öle, die Sie ins Doppelkinn einmassieren können:

  • Arganöl (stark regenerierend)
  • Süßmandelöl (straffend)
  • Kokosöl (intensiv nährend)
  • Rosenöl (mit Anti-Aging-Wirkung)
  • Grapefruitöl (fettverbrennend)

Das Einmassieren einer Mischung aus Basisöl (Arganöl, Mandelöl, Kokosöl) mit ätherischen Ölen ist das Beste, was Sie einer schlaffen Haut schenken können. Das regelmäßige Einreiben und Massieren des Kinns mit diesen Ölen regt die Durchblutung und Fettverbrennung an sowie strafft die Haut.