Wenn Mila Kunis gesagt hat, dass ein zu häufiges Waschen sinnlos ist, hat es im Internet eine Revolution hervorgerufen. Manche Personen waren dafür und haben gesagt, dass solche Produkte wie Gels und Seifen die Hydrolipidschicht der Haut beeinträchtigen, aber noch andere Personen waren wirklich überrascht und kritisch eingestellt. Wo ist also die Wahrheit? Sollten wir uns jeden Tag oder seltener waschen? Wir erklären Ihnen gleich alles!

Dusche zweimal pro Woche – ist es sinnvoll?

Es geht hier nicht nur darum, dass wir beim seltenen Waschen weniger Wasser verbrauchen. Ist es jedoch gesund? Oder ist es einfach eine Faulheit und ein Hygienemangel? Die Tatsachen können überraschen! Es stellt sich nämlich heraus, dass ein zu häufiges Waschen die Hydrolipidschicht der Haut beeinträchtigt, was das Immunsystem der Haut negativ beeinflusst. Die Wissenschaftler aus Genetic Science Centre an der Uni in Utah überzeugen, dass es das Verdauungssystem und sogar das Herz-Kreislauf-System negativ beeinflussen kann. Das klingelt nicht gut, nicht wahr? Kann ein Bad wirklich gefährlich sein?

Ein zu häufiges Waschen – schädlich oder nicht?

Tatsachen:

1. Hohe Temperatur beeinflusst negativ den Zustand des Herzens. Wissen Sie, dass die Temperatur, die sogar 1 Grad Celsius höher ist, den Puls um 20 Schläge erhöht? Der Sauerstoffgehalt im Blut sinkt, wir atmen schneller und können sogar in Ohnmacht fallen.

2. Unter Einfluss der hohen Temperatur wird die Haut trocken und sogar gereizt. Im Endeffekt beginnt sie zu schuppen, wird rot und gereizt.

3. Beim häufigen Waschen ist die Haut nicht imstande, bakterielle Infektionen zu besiegen. Beim Waschen entfernen wir nämlich Lipide, was die Hydrolipidschicht der Haut schwächt. Und gerade die Hydrolipidschicht schützt tiefe Hautschichten vor der Wirkung der Außenfaktoren.

4. Ein Bad mit heißem Wasser kann den Zustand der entwässerten Haut verschlechtern, wenn Sie zusätzlich die Kosmetikprodukte mit ungeeigneten Zutaten verwenden. Meiden Sie die Produkte, die reizende und austrocknenden Substanzen enthalten, wie Alkohole, Detergenzien, Parabene und solche Zutaten wie SLS, SLES.

Wie oft sollten Sie sich waschen?

Es stellt sich heraus, dass es keine gute Idee ist, den Körper zweimal täglich zu waschen. Wie oft sollten Sie sich also waschen? Alles hängt von Ihrem Lebensstil ab. Wenn Sie regelmäßig ins Fitnessstudio gehen und Ihr Körper dadurch schwitzt, müssen Sie sich natürlich häufiger waschen, denn auf der Haut vermehren sich dann Bakterien, die zur Entstehung von Entzündungen führen. Nicht ohne Bedeutung ist auch ein unangenehmer Geruch… Viele Stars geben jedoch zu, dass sie jeden Tag lediglich das Gesicht, Ạchselhöhlen und den Intimbereich waschen. Den gesamten Körper waschen sie alle 2-3 Tage. Beachten Sie auch die Produkte, die Sie dazu benutzen: Wählen Sie schonende Gels mit natürlichen Ölen und einem geeigneten pH-Wert.