Eine trockene Haut ist ein häufiges Problem, insbesondere unter Frauen. Viele Faktoren können einen Einfluss darauf haben: falsche Diät, unangemessene Feuchtigkeitsversorgung, falsche Kosmetikprodukte oder unzureichende Pflege. Wie kann eine trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgt werden? Wir präsentieren bewährte, effektive Methoden.
Trockene Haut mit Wasser versorgen
Eine trockene Haut benötigt hauptsächlich Wasser, weil es einen entscheidenden Einfluss auf den Hautzustand und die Hautfeuchtigkeit hat. Wenn der Organismus angemessen mit Wasser versorgt ist, wird die Haut genährt, weich, mit Sauerstoff versorgt und vital. Es verbessert sich dann das Hautbild und die Haut altert nicht vorzeitig.
Der optimale pH-Wert von Mineralwasser säuert den Organismus ab, verbessert die Entfernung von Toxinen und unterstützt physiologische Funktionen. Aus diesem Grund ist es äußerst wichtig, mindestens 2 l Wasser täglich zu trinken. Das ist eigentlich unsere Pflicht.
Trockene Haut nähren
Der Hautzustand verbessert sich, wenn Sie sich um eine ausgeglichene Diät kümmern. Kaltgepresstes Olivenöl und Fische sind beste Quellen der Fettsäuren aus den Gruppen Omega-3 und Omega-6, die für Elastizität, Straffheit und Jugend der Haut sorgen. Außerdem gibt es hier Vitamin E, also das sog. Jugendvitamin, das den Hautzustand deutlich verbessert. Ihre Diät soll auch reich an frischen Gemüsen und Früchten sein. Essen Sie viel Grünkohl, Karotten, Spinat und Paprika. Sie enthalten Beta-Karotin, das das Aussehen der Haut deutlich verbessert und dem übermäßigen Schuppen der Haut vorbeugt.
Es wird auch empfohlen, das Kaffeetrinken zu beschränken. Trinken Sie eine Tasse Kaffee pro Tag und ersetzen Sie weitere Tassen mit Mineralwasser. Das regelmäßige Wassertrinken kann zur Wirkung von Koffein verglichen werden, weil es den Organismus anregt und die Konzentration unterstützt.
Trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgen
Wenn Sie Ihre trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgen wollen, müssen Sie konkrete Kosmetikprodukte an Bedürfnisse der Haut anpassen. Obwohl die richtige Diät sehr wichtig ist, kann sie nicht ausreichen. Unabhängig vom Hauttyp können Probleme mit einer trockenen Haut entstehen. In Bezug darauf ist es wichtig, in solche Kosmetikprodukte zu investieren, die dem Hauttyp gewidmet sind. Haben Sie eine problematische Haut? Lassen Sie sich von einem Hautarzt beraten. Es schlägt eine richtige pharmakologische Heilung vor und empfiehlt Kosmetikprodukte, die helfen können. Sie müssen selbstverständlich bestimmungsgemäß verwendet werden – dann geben sie gewünschte Effekte.
Wenn es um feuchtigkeitsspendende Kosmetikprodukte geht, wäre es am besten, auf eine Dermokosmetik aus der Apotheke zu setzen. Greifen Sie auch nach Emulsionen und Pflegeprodukte auf Wasserbasis. Sehr gut wirkt Thermalwasser oder Hydrolat, insbesondere Rosenwasser, das Herzen vieler Frauen erobert hat. Es hat feuchtigkeitsspendende, beruhigende und nährende Eigenschaften. Reinigen Sie Ihre Gesichtshaut mit diesem Produkt morgens und abends, um fantastische Effekte zu erreichen.
